2月に階段踏み外して

踏み外して転んで、痛い足を打ってしまった！

といっても、床に当たったのは、痛い膝の逆がわなのに

とても痛かった。

衝撃が伝わってしまった感じ。

そんなことは忘れて動き出し

だんだん痛くなった。

翌週、

担当のドクターは休みだけど

予約を取り直して行った。

レントゲンを撮ってくれた

骨に変化はないと言うことだった。

大学病院の若い先生は

乳がん検診の時の機械を操作して、

関節腔内に注射してくれた。

ちゃんと、入るべきところに入らなと

効かない注射・・・・

痛い時は効いてこない。

たぶん、効いていない。

次、4週間後

担当の先生だけど

翌日、やたら痛くなった

ぶつけたところが痛い

４～５週間も前に転んでぶつけたところが痛いって

おかしい！

お風呂に入るときに注射のバンソーコーをはがしながら見ると

青い！内出血？

効くわけないじゃないか！

またまた電話して

予約を早めてもらった

３月２４日

1週間早めてもらった

注射が終わったとたんに

効きそうな気配

注射のあと、痛みがない。

効いてきた

大股で歩けるようになった。

ちまちま、そろりそろりの歩き方じゃなくても

痛くない。

衝撃が膝に響いてしまうので

ちまちまだったり

そろりそろりだったり、なのだ。

ふ～～

やれやれ

やっと希望が見えてきた

トレーニングに行ける！

エアロバイクの負荷を3とか４

自分の脚の重さだけで漕いでる感じ

痛くないのに

終わってから痛くなる・・・・

加減がわからない・・・・

当然、トレーニングにもいかなくなる。

なので

早速、今日は

トレーニングに行ってきた。

とりあえず、エアロバイクは１５分でやめた。

大丈夫そうだ。