春になると
夜中の覚醒で２～3時間起きてて
まともな生活ではなくなり
困って、近所のお医者に行って
朝まで通しで眠れる薬を出してもらった。

気持ちよ～く、朝を迎えられた
けど
便秘になって
便秘解消によさそうなものを食べたけど
イマイチ
過去にもらっていた
酸化マグネシウムも飲んだけど
いつもなら効くのにイマイチ

ヤクルト1000も、一日１本のところ２本のんでみた。
普通なら、柔らかになっちゃうのに
そんなこともない。

１週間後には、バナナと水分しかとっていないのに
吐き気でゲッとなる。

胃まで具合悪くなったみたいだ。

２度目、お医者に行って
吐き気止めのカプセルと
便秘解消の漢方薬をもらった。

早速、薬を飲んで、ダンスの個人レッスンに行くと
会話ができない。

キャンセルしようとも思ったけど
当日のキャンセルは緊急事態じゃないと
まずいかな～
これは緊急事態か否か？

クイックステップの後の息切れもひどい。
その後、スローフォックストロットとタンゴ
先生との会話の受け答えが
しゃべり終わらないうちに
喉が詰まってしゃべり切れない。

なんじゃこれ～！

水分補給しても治らない。

朝にバナナと白湯
昼にはダンスレッスンが控えていたので
薬と甘酒を飲んで出かけた。

甘酒は、民間的には点滴（多分ブドウ糖替わり？）と言われているので。

車から降りる前に
吸い上げるミネラルゼリー１本の栄養補給をしてレッスンを受けた。

帰宅してからの筋肉痛
やっぱ、エネルギー不足だと
筋肉痛がひどくなる。

眠れる薬を飲むと便秘になるので飲めなくて
夜中の覚醒で寝不足

夜中に難しい本を読んだせいで
目がシパシパ
やっぱ、眠れなくても目は閉じていたほうがいい。

薬で便秘で吐き気や、腸のつまりもあって
そんな事情で、体がくたくた。

でも、
ダンスは動けたな～

昔から、
多少元気がない時のほうがいいと言われたことがある。