初めまして
森のこずえのブログにようこそ

しょうもない内容にお付き合いくださりありがとうございます。

先日、近所の散歩コースを歩いたんです。
10分か15分くらいの短いコース
（私は大股で歩くのが早い）

そこには上り坂があり
そして下り坂もあるので
運動した感のあるコースなのです。

もちろん、夏の暑い間は散歩に行かなかった。
草刈りもあるので
朝に歩く余裕はありません。

久々の上り坂が
ぐいぐい上れるんです。

前は、息が上がっていたと思う。

今回のぐいぐい大股で上れたのは
ダンスで、しかもスタンダードで
ガンガンレッスンしている成果だと思った。

なにしろ、レッスンの度に太ももとお尻が
筋肉痛なのですから。